Was mir in meiner Arbeit

wichtig ist

• Wertschätzung — Sie haben im Leben schon vieles alleine gemeistert. Es gilt, Ihre Strategien kennen zu lernen und auszubauen.
• Orientierung an Ihren Stärken — Was ist schön in Ihrem Leben, was macht Ihnen Freude? Wie können Sie diese Seiten stärken?
• Humor — Psychotherapie muss nicht immer belastend und schwer sein, manchmal hilft auch ein gemeinsames Lachen...
• Transparenz — Sie sind der Experte/die Expertin für Ihr Leben. Die Art der Behandlung sowie die Behandlungsziele werden daher gemeinsam besprochen und festgelegt.
• Begleitung — Ich verstehe mich als fachkundige Wegbegleiterin, die Sie beim Beschreiten der neuen Wege gerne unterstützt.

Die Basis meiner Arbeit ist die tiefenpsychologisch fundierte Psychotherapie: Frühere Lebenserfahrungen prägen uns und führen manchmal im weiteren Leben zu Problemen und Einschränkungen. Es gilt, diese Erfahrungen und ihre Folgen bewusst zu machen, zu verarbeiten und dann in der Gegenwart neue Wege zu suchen und diese auszuprobieren.

In den letzten Jahre arbeite ich zunehmend auch unter einem traumatherapeutischen Schwerpunkt, da ich diese therapeutischen Methoden als sehr hilfreich und effektiv kennen gelernt habe. Erfahrungen in der Gestalttherapie und der systemischen Therapie ergänzen die genannten Methoden und verbinden sich zu einer wertschätzenden, kreativen und integrativen Art, Menschen psychotherapeutisch zu unterstützen.